本文摘要：刚过13岁生日的女儿第一次来月经。她悄悄地告诉了他。然后得到了卫生巾，不慌不忙地回了厕所。 我赶紧追上去，在她正要关门的瞬间，一溜烟回来她进了厕所。女儿困惑地说：“妈妈，你在干什么？ 」露出为难的表情。“我教你怎么用。’我是妈妈。 孩子第一次来月经。当然，我必须履行母亲的责任。 “哦，妈妈，你不知道吗，这有必要你教吗？ ’女儿又露出吃惊的神色。“你真的没用吗？ ”。我还不放心。 “请放心！ 我们已经上过生理卫生课。班里来了几个女学生。她们还会告诉我们经验。

刚过13岁生日的女儿第一次来月经。她悄悄地告诉了他。然后得到了卫生巾，不慌不忙地回了厕所。

我赶紧追上去，在她正要关门的瞬间，一溜烟回来她进了厕所。女儿困惑地说：“妈妈，你在干什么？ 」露出为难的表情。“我教你怎么用。’我是妈妈。

孩子第一次来月经。当然，我必须履行母亲的责任。

“哦，妈妈，你不知道吗，这有必要你教吗？ ’女儿又露出吃惊的神色。“你真的没用吗？ ”。我还不放心。

“请放心！ 我们已经上过生理卫生课。班里来了几个女学生。她们还会告诉我们经验。

另外，电视广告每天买卫生巾。想知道很难！ ”。我解散了厕所。

是啊。现在的孩子确实比我们成熟期多，善良，快乐。

30年前的回忆不由得在脑海里再次出现。30年前，我也13岁。

那一年，我是初中三年级学生。我上学很早。和我同班的同学，大部分比我大两岁到三岁。十五六岁的女孩，不仅已经矮了，而且正值青春发育期，胸部乳房也开始发育，隐约包裹着突起的两个包裹，开始展现青春的风采。

我不仅在班里而且个子也很高。胸部堪比平原，又白又瘦，车站埋在同学中，清楚的是丑小鸭。你知道我不喜欢其他同学。我希望自己很快长大，能做出像她们这样具有女性特征的体型。

但我的样子不是小人。我想如果有一天我的身体和她们一样发达的话，一定不比她们差。

但是我讨厌她们比这些都好。那时我最讨厌的是在上体育课的时候，她们可以请假放学后休息。我的体育成绩是平的。

和其他同学相比，关于技巧，我还不错。关于体力、持久力，我敢。

所以，我不太讨厌体育课的自然。不讨厌不讨厌，但体育课还得上。我一辈子没上过课。去找接近假期的理由，而不是其他理由。

我讨厌那些女学生是因为她们每隔三四周肚子痛几天。肚子痛的话，是请体育课假的理由。但是，虽说肚子痛，但我不擅长疼痛。

我暗中观察，如果在教室里上语文和数学这些文化课，她们也没有必要坚决请假。迟到的时候，也看到她们皱眉头，但没听说过打针出院，很少去学校的医院。但是在中秋节上体育课，总是有三两个肚子痛的女学生回到老师面前，说自己不难受，要休假。

当时我们的体育老师是一个刚从师范学校毕业的年长年轻人。每次女学生来到他面前度假，他都毫不犹豫地说：“怎么了？ ”。女学生低下头，涨红了脸，小声问：“肚子疼。” 体育老师可能心地敏锐，脸红了，说：“是的，你们有权活动，回教室睡觉。

”。于是，度假的女学生也不还头就离开了。让我们回到大操场，无论太阳升空，寒风升火，都要咬着牙跑，跳远，田径，做脚尖，仰卧起坐……必须受到折磨。每次到这个时候，我都讨厌能请假的同学们。

我真的希望我是她们的一员，但不幸的是，我在上体育课的时候不会肚子疼。次数多了，我开始推测她们的“奇怪的疾病”。

再一天，我忍不住寻找她们得了什么病。“你们为什么杨家肚子疼？ ”。我回答。

“我们是‘阿姨’。你为什么没有“阿姨”？ ”。

她们问了我一个问题。“阿姨？ 什么阿姨？阿姨和你们的腹痛有什么关系？ ”。我莫名其妙 在那里，她们放声大笑。

另外，她们告诉我“阿姨”是月经，可能需要女孩的“病”。据说“阿姨”来了肚子就不疼了，也许是这个原因，被称为“例假”——的运动总是可以休假。

隔年不久，我忘了那天的天气特别冷，教室里简直热得喘不过气来。那天早上我碰巧睡得太晚，去了学校，结果连早饭都没吃。

上午四点在体育课上，我知道我的肚子早就饿得咕咕叫，看到教室外面火一样的太阳，有点头晕。排好队，老师宣布了这门体育课的决定后，我看见两个女学生和老师请假转过身来。

我一动也不动。我也可以假装“例假”吗？ 于是，毫不犹豫地跑到老师面前，低下头，小声说：“老师，今天休息。” “发生什么事了？ ’老师问。

“我肚子痛。’我问问看。老师带着推测的目光，凝视着车站他面前这张脸上没有太多悲伤表情的瘦弱的女学生。

害怕老师识破我说的话，说：“老师，我知道。从今天早上开始”，我赶紧说。说着这话，我的脸不由得红了。

老师说：“那我只是想回教室睡觉。” 我急忙感谢老师，转向教室。如果没有的话就去医务室想想吧”我听到老师在我后面说。

我逃出了操场，回到了教室。教室里很凉快，但我脸上一阵抽搐，心脏在胸腔里敲打着钹一样平的青蛙。我一动不动，对刚才的谎言深感内疚。

幸运的是，我中学毕业，搬到另一所学校高中毕业，告别了令人后悔的地方。从那时开始假装“例假”三年后，16岁上高三的时候，我确实是第一次来月经。

但是，“例假”的待遇——体育课总是可以请假。但我又体会到“阿姨”来的时候带来了我的各种困难和呼吸困难。我知道肚子不疼，很烦躁，看起来什么都不喜欢，好像总是想吵架。除此之外，那时我们还没有这种坚硬的舒适和保镖的卫生巾。

我们用的是又细又软的草纸。路回来了，有时大腿两侧的皮也不磨。

一不小心，那些东西还没向东流。晚上弄脏被子，白天弄脏裤子和裙子，令人失望。因此，每逢例假日，我们都战战兢兢地度过。这时，我特别缅怀我过去的天真岁月——，想起我13岁假装月经来的日子。

专家评论：月经第一次来被称为月经初潮。月经初潮的年龄多为十二三岁，但十七八岁也晚。月经初潮的恐惧不受各种内外因素的影响。比如体弱多病或营养不良者月经初潮太晚，体质结实营养状况好者，月经初潮可以提前。

少女在初潮后，另一方面，月经到来时体内雌激素和孕酮的水平发生变化，因此水钠潴留和抗利尿激素急剧增加。另一方面，因为少女不理解自己的生理变化，会产生不安和担心，很多女孩在过去的3~4天里有严重的感情不全、便秘、腰酸等，这些都是很长的时间。即使月经开始，这些症状也不会消失。

但有些人远远超出了长生理范围，经常出现明显的感情异常：如情绪抑郁症、焦躁愤怒、注意力不集中、记忆力上升、嗜睡等。腰背酸痛、乳房胀痛、恶心腹泻、腹胀痛、水肿、头痛等身体症状为前期紧张综合征。对于处于这种状况的女孩，父母、老师和周围的好朋友必须充分解读她们的“类似状况”，给予适当的关心和必要的照顾。特别是对于她们在感情、意识、思考方面经常出现的异常，必须服从良好的诱惑，立即展开缓和合作。

学校重点是生理卫生科学知识的教育，在少女初潮到来之前，要让她们明白月经是长时间的生理现象。月经来了不要怎么处理。如何应对？ 做好心理准备后，第一次月经到来会引起不安、恐慌、人为呼吸困难，可以轻松自由的心情平静下来。如果经常出现更严重的前期紧张综合征症状，不要尽快去医院开展检查化疗。

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